23.-l. hodina
Začíná pracovat žlučník. Ti, kdo mají se žlučníkem potíže, se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát.
l.-3. hodina
Aktivují se játra. V této době nastává útlum (nejnižší okysličení mozku), proto je třeba zvýšit pozornost např. při cestování. V tuto dobu se rovněž budí žlučníkáři, protože játra a žlučník jsou párové orgány. Nedoporučuje se pít alkohol, kouřit, požívat tuky, kávu.
3.-5. hodina
V činnosti jsou plíce, proto se v tuto dobu budí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, s rýmou a se záněty cest dýchacích. V této době také člověk pociťuje největší strach a úzkost. Každá maličkost nabývá obrovského významu.
5.-7. hodina
V nejvyšší činnosti je tlusté střevo. Doporučujeme navyknout si v tuto dobu na vyprazdňovaní, vyhýbat se stresu a spěchu. Probouzet se je třeba postupně, neboť nemocní lidé se právě v tuto dobu cítí velmi špatně.
7.-9. hodina
Dostává se do činnosti žaludek. Velmi důležité je v tuto dobu konzumovat vitamíny. Tělo potřebuje být v teple, proto není vhodná studená sprcha nebo koupel.
9.-11. hodina
V činnosti je slinivka břišní a slezina, nedoporučuje se požívat alkohol! Vhodné je ovoce, med (je to jediná denní doba, kdy je tělo schopno strávit sladkosti). Vyhýbat bychom se měli přílišné fyzické činnosti, avšak můžeme podávat vysoké duševní výkony.
Kolem 11. hodiny nastává dopolední výkonnostní vrchol.
11.-13. hodina
Doba aktivní činnosti srdce. Není dobré je zatěžovat velkým množstvím potravy. Nastává mírný útlum, pozor na úrazy! Vhodná je procházka nebo krátký spánek.
13.-15. hodina
V nejvyšší činnosti je tenké střevo. V této době se snižuje citlivost zubů (vhodná doba na zákrok zubního lékaře.). Začíná se zvyšovat fyzická aktivita.
15-17. hodina
Nejvíce pracuje močový měchýř. Dobré je pít bylinkové čaje, sportovat. Trávicí systém je schopný přijmout vydatné jídlo, aktivita stoupá a dosahuje druhého výkonnostního stupně.
17.-19. hodina
V činnosti jsou ledviny. Velmi potřebné je vyloučit vše, co jim škodí - tuky, cukr, sůl, limonády, chemikálie, káva, alkohol, chlad, stresy.
19.-21. hodina
Do činnosti se dostává obal srdce - krev. V této době člověk velmi dobře vnímá. Je to čas vhodný pro poslech hudby a divadelních her, ale také nejúčinnější pro působení antibiotik nebo pro aplikaci krému na bolestivá místa.
21.-23. hodina
V době činnosti "tří zářičů" tělo se připravuje na spánek, proto bychom neměli činit nic pro jeho aktivaci. Nekouříme a vynecháme jídlo.
DIAGNOSTIKA PODLE POHLEDU
Smysl výroku "slezina ovládá krev" je ten, že krev se pohybuje v souhlasu s prouděním čchi sleziny, V opačném případě, když je slezina oslabená, zdroj se stává nedostatečným, slábne krev, ale také i čchi, která již nemá sílu řídit krev, v důsledku čehož se ta dostává mimo své dráhy - objevuje se krvácení z nosu, krev v stolici a moči, silná menstruace, vznikají krevní podlitiny apod.
"Slezina ovládá krev: je-li slezina prázdná, nedokáže přepravovat a přeměňovat. Vede to k tomu, že krev nemá nikoho, kdo by ji řídil, a proto se odlučuje (z drah) a proudí chaoticky."
Rty jakožto součást svalstva jsou také řízeny slezinou, a kromě toho právě ony jsou tou částí povrchu těla, na níž se odráží celkový stav sleziny. Když je čchi sleziny dostatečně silná a přepravuje v potřebné míře výživu i krev, rty mají svěží vzhled a zdravou červenou barvu. V opačném případě, při nedostatku čchi a krve, rty jsou bledé a ochablé. Mimoto však rty signalizují i momentální chorobné poruchy sleziny: například vyrážky na nich jsou příznakem akumulace horkosti v slezině a žaludku, modré rty poukazují na stagnaci a srážení se čchi i krve (oslabená přepravní funkce sleziny), černé a odchlíplé rty, které nejsou s to zakrýt zuby, jsou znamením krajního vyčerpání slezinové čchi, atd.
Sliny jsou tělesnou tekutinou, která jednak pomáhá udržovat čistotu ústní dutiny, a jednak se účastní na procesu trávení potravy. Jejich množství, kvalita i schopnost udržet se v ústech je podle čínské medicíny odrazem stavu sleziny. Když je čchi sleziny oslabená, zvyšuje se tvorba slin a dochází k jejich samovolnému vytékání z úst.
| návštěvníků stránky | |
|---|---|
| celkem | 18 258 |
